Kako učinkovito pomladiti kožu lica

Nedostatak sna, loša prehrana, ekologija i nekvalitetna njega, pored starosnih promjena na koži, pridonose intenzivnom blijeđenju ljepote lica. Dugo je potrebno da kući vratite izvornu elastičnost, baršunast sjaj i prirodni sjaj. Međutim, neke preporuke pomoći će vam da stalno održavate kožu u dobroj formi i da u bilo kojem trenutku izgledate mlado, ukusno, bez obzira na dob.

Proizvodi koji se mogu naći u kuhinji gotovo svake domaćice pomoći će pomlađivanju kože kod kuće. Od njih pripremite učinkovite hranjive maske, losione i tonike. Uz to, redovita konzumacija proizvoda protiv starenja olakšat će suočavanje s problematičnom kožom.

Pravila pripreme za postupke protiv starenja

Nijedan kozmetički proizvod neće "osvijetliti" lice mladošću i ljepotom ako se ne pridržavate sljedećih pravila:

• Pazite na sebe prema svojim godinama. Njega s 20 i sa 35 godina značajno se razlikuje, a još više nakon 40 godina. Sjetite se kako ste u 20 godina mogli doći kasno navečer, ići u krevet 3-4 sata, probuditi se energično, a to se nije posebno odrazilo na vašem licu. Sa 35 godina to neće uspjeti, sada trebate:
• spavajte dulje i idite ranije u krevet, jer nedostatak sna utječe na ljepotu i zdravlje
• promatrajte režim
• puno šetnji na otvorenom
• bavite se sportom
• jedite zdravu hranu
• imaju redoviti seks (ako je moguće)
• se okrepljujte ujutro, a navečer ugodno vrućim tušem
• Pokušajte smršavjeti. Složite se da pretile i pretile djevojke izgledaju puno starije od svojih godina. Prekomjerna težina lije se godinama, a ni sami ne razumijete koliko osoba ima godina - 20 ili 45?
• Ne budite previše zauzeti na poslu. Morate razumjeti i osjetiti svoj teret. Očigledna je razlika između žene koja ore i ne štedi sebe i one koja sjedi kod kuće i čisti perje ili radi za svoje zadovoljstvo.
• Koristite visokokvalitetnu kozmetiku povezanu s dobi. Jeftina sredstva mogu samo naštetiti, nakon čega je starenje kože puno teže oporaviti.
• Smanjite konzumaciju alkohola i prestanite pušiti. Fizički oblik žene brzo se troši, pa je teško obnoviti kožu lica nakon duljeg korištenja štetnih tvari, čak i ako ste bili ovisni o njima prije 10 godina. Osim toga, to su osobine koje živciraju muškarce.
• Pažljivo koristite usluge kozmetičara. Sve započinje bezopasnim čišćenjem i nanošenjem maske. Ali onda vam se nudi da nasjeckate koktele s kisikom, malo povećate usne kako biste ih navlažili, ulijte punilo ispod očiju, stavite konce. I sada više ne vidite granice i prestajete se adekvatno procjenjivati ​​izvana.
• Pazite na izraz lica. Pustite frustraciju, tugu i depresiju. Mladost leži u energiji koja prolazi očima, osmijehom, akcijom i pozitivnim emocijama. Dosadan izraz čini vas vrlo starima i zauzima 50% sve ljepote.

Bilo koji postupak kozmetičara za pomlađivanje zahtijeva pripremu kože: potrebno je što je više moguće zaštititi od stresa i osigurati dodatnu vlagu.

• Nakon aktivnog sunčanja trebala bi proći najmanje dva tjedna (a po mogućnosti mjesec dana).
• Ne preporučuje se istodobno ili kontinuirano provođenje postupaka sličnih po učinku.
• Nekoliko dana prije zahvata ima smisla potpuno se suzdržati od pušenja i alkohola.
• Pokušajte izbjegavati začinjenu i slanu hranu kako ne biste stresirali krvne žile i uzrokovali oticanje.
• Ne škodi provesti tečaj intenzivnog vlaženja serumima ili maskama.
• Važno je shvatiti da su mnogi postupci prilično bolni i da će im trebati nekoliko dana da se oporave.

Izrazite metode za osvježavanje lica

Načelo trenutnih metoda svježine i liftinga lica je intenzivna prehrana korisnih minerala, hidratacija i ubrzanje metaboličkih procesa u stanicama dermisa. Rezultat na licu:

• lagano rumenilo i nedostatak otupljenosti lica - postignuto poboljšanjem cirkulacije krvi i protoka krvi u stanicama dermisa;
• čista koža bez mitesera i pretjeranog sjaja - pripremna faza čišćenja za duboko, intenzivno hranjenje. Nakon visokokvalitetnog čišćenja lica - koža se osjetno transformira, "diše";
• ravnomjerno olakšanje, glatkoća lica - masaža i podizanje proizvoda pojačat će učinak i popraviti ga.

Nemoguće je zajamčiti potpuno uklanjanje bora u 15 minuta, no zaglađivanje površine i vraćanje tona tkiva sasvim je stvarno.

Kozmetološke metode pomlađivanja

Profesionalni načini suočavanja s godinama sastoje se u raznim tehnikama. Među njima postoje učinkoviti za sve tipove kože, uklanjanje povezanih problema i za bilo koji proračun.

Injekcije

Snimke za uljepšavanje napravljene su s botulinskim toksinom. Uključuje Botex, Xeomin i Dysport. Postupak se sastoji u potkožnom ubrizgavanju tvari za izravnavanje velikih bora nazolabijalnog trokuta, uklanjanje vrana i nogu.

• Američki koker španijel
• Pogodnosti otpuštanja zbog otpuštanja zaposlenika - iznos naknade
• Kako se brinuti za Kombuchu

Uz botulin toksin koriste se vitamini i hijaluronska ili mliječna kiselina. Njima se ispunjavaju veliki nabori. Injekcije su učinkovite za privremeno izravnavanje bora, dostupne su gotovo svima i ne zahtijevaju dugo razdoblje oporavka.

Popularni načini podmlađivanja injekcijama:

• Biorevitalizacija- prirodna revitalizacija kože injekcijom s hijaluronatom.
• Mezoterapija- uvođenje vitamina za uklanjanje dobnih promjena i nedostataka.
• Bio-ojačanje- injekcije s gel punilom ili nitima, koje ubrzavaju proizvodnju kolagena i uklanjaju duboke bore.
• Terapija ozonom- zasićenje kože ozonom i kisikom radi normalizacije metaboličkih procesa.
• Konturiranje- poravnavanje oblika lica injekcijom pomoću punila (punila) s hijaluronskom kiselinom.
• Plazmolifting- uvođenje osobe pod kožu njegove krvi radi poravnanja reljefa lica.

Tretmani

Ove metode pomlađivanja uključuju:

• Čišćenje.
• Piling - lagan ili dubok.
• Toniranje.
• Klasična ili limfna drenažna masaža.
• Nanošenje hidratantne ili hranjive maske.

Hardverska kozmetologija

Pomlađivanje se odvija uz pomoć fizioterapijskih uređaja koji blagotvorno djeluju na sve slojeve kože. Uklanjaju se duboke bore, ožiljci i druge nepravilnosti.

Podmlađivanje lica bez operacije:

• Mikrostrujna terapija- stimulacija potkožnih stanica impulsima male snage.
• Lasersko pomlađivanje- uklanjanje bora ili nabora, promjena boje kože.
• Krioterapija- učinak tekućeg dušika protiv starenja.
• RF-dizanje- lifting lica pomoću elektromagnetskih impulsa.
• Fotopomlađivanje- svjetlost visokog intenziteta potiče proizvodnju kolagena i elastina.

Toneri i losioni za čišćenje lica

Dubinsko čišćenje je obavezna radnja koja započinje njegom lica. Postupke čišćenja treba izvoditi ujutro i navečer. Zaspati šminkom šteti koži, noću se mora odmoriti i intenzivno obnavljati izgubljenu snagu. Jutarnje čišćenje također ne vrijedi zanemariti. Riješite se mrtvih stanica kože pilingima, losionima, tonicima i maskama.

Toniranje je dodatna, ne manje važna faza čišćenja. Omogućuje vam da se konačno riješite ostataka onečišćenja kože.

Napravite vlastiti losion. Da biste to učinili, prethodno skuhajte zeleni čaj brzinom od 1 vrećice za 60-70 g vode. Nasjeckajte pola svježeg krastavca i 1 žlica. ružine latice. Sve pomiješajte i sameljite s miješalicom. Obrišite lice pamučnom podlogom i operite se toplom vodom.

Masaža lica i gimnastika

Prije nanošenja maske preporuča se lagana samo-masaža lica. Povećat će cirkulaciju krvi i vratiti elastičnost tkivima. Svi pokreti moraju se izvoditi samo čistim rukama. Eterična ulja (ulje jojobe, maslinovo ulje ili laneno ulje) pomoći će poboljšati učinkovitost.

Japanska masaža lica Asahi vrlo je popularna, čije osnove možete pogledati ovdje.

Gimnastičke vježbe također se razlikuju trenutnim djelovanjem. Ne zahtijevaju posebne vještine i vještine, samo pažljivost i redovitost nastave. Veliki broj vrsta gimnastike riješit će pitanje "Kako brzo pomladiti lice? "

Kozmetički oblozi od leda i kontrasta

Kozmetički led - učinkovito tonizira kožu. Za kuhanje mogu se koristiti i biljni dekocije i obična filtrirana voda. Učinak svježine, brzo obnavljanje tona postiže se zbog kontrasta utjecaja temperature na stanice. Uz to, izgubljena vlaga se trenutno nadoknađuje, što je posebno važno u vrućim vremenima. Nekoliko puta trljajte kožu kockicama leda duž masažnih linija. Postupak će trajati 2-3 minute, ali rezultat će biti ugodan. Ne trebate brisati lice, pustite da se samo osuši.

Kontrastni oblozi pomoći će vam da osvježite lice kod kuće i za nekoliko minuta vratite izgubljeni tonus tkiva. Namočite čisti ručnik u biljni odvar kamilice, nevena i nježno položite na površinu lica 2-4 minute. Navlažite drugi ručnik u hladnoj vodi ili juhi i također položite na kožu. Morate izmjenjivati ​​ručnike 4 puta. Morate koristiti sličnu metodu barem svaki drugi dan.

Dušo

Trebamo:

• Med - 40 ml.
• Suncokretovo ulje - 60 g.
• Žumanjak.

Temeljito utrljajte žumanjak i med i dodajte ulje. Nanesite nekoliko puta zaredom, svakih pet minuta, dok masa ne završi. Pogodno za suhu kožu.

Potrebne su nam zobene pahuljice, med i proteini. Proizvode uzimamo u jednakim omjerima. Pomiješajte topli med s brašnom i malo tučenim bjelanjkom. Dobivenu gustu masu nanesite na kožu i držite je dok se potpuno ne osuši oko 20 minuta.

Izrazite maske s efektom podizanja

Domaće maske za lice pružaju trenutno, izraženo podizanje, hranjenje i hidrataciju kože. Za pripremu proizvoda koriste se samo prirodni, visokokvalitetni i svježi proizvodi. Evo nekoliko recepata domaće maske koji će vam pomoći da brzo vratite izgubljeni oblik:

• 1 žlicapomiješajte minimalno nasjeckane zelje kopra s 1 žličicom. maslinova ulja. Dodajte smjesu Hercules pahuljice, samljevene u mlinu za kavu, dok ne postanu guste;
• 1 žlicasamljeti masni svježi sir s 2 žlice. kiselo vrhnje, dodajte 5 g kuhinjske soli.

Nanesite debeli sloj obje maske na očišćenu kožu tijekom 20 minuta. Zatim isperite ostatke maske hladnom tekućom vodom.

Krema za lifting lica pomoći će učvrstiti postignuti rezultat. Dnevna krema pružit će dodatnu zaštitu, dok će vas noćna krema intenzivno nahraniti.

Tehnike pomlađivanja kuće

Mnoge su žene sigurne da postupak pomlađivanja zahtijeva vrlo velike materijalne i vremenske troškove. Naravno, ako se žena prekasno počne brinuti o sebi, tada jedini izlaz mogu biti salonski postupci. Ali ako počnete brinuti o svom licu s 30 godina, tada narodni lijekovi mogu dobro pomoći. Kada ih koristi, žena može biti sigurna u prirodnost komponenata. Osim toga, prednost kućnih postupaka je i niska cijena i mogućnost njihovog provođenja u prikladno vrijeme. Ako žena ima pitanje kako pomladiti lice kod kuće, postoji nekoliko načina.

Masaža za poboljšanje cirkulacije krvi

To se može učiniti i u salonu i kod kuće. Masaža poboljšava cirkulaciju krvi i prehranu stanica kože lica. Samo-masažu treba raditi svakodnevno duž masažnih linija. Ako koristite esencijalna ulja ili kremu protiv starenja, učinak će se povećati nekoliko puta. Uz pomoć masaže možete se riješiti oteklina i nabora kože. Ako kombinirate masažu s drugim postupcima protiv starenja, u vrlo kratkom vremenu možete postići vrlo dobar učinak.

Maske su učinkovit lijek

Maska je najučinkovitija metoda pomlađivanja. Potrebno je provoditi postupke 2-3 puta tjedno, bez obzira na vrstu kože lica. Učinak njihove primjene postat će primjetan vrlo brzo. To je također vrlo ugodan proces.Rezultat primjene maski je očit:

• koža lica postat će glatka i ujednačena;
• ten bit će prirodan;
• fine bore će nestati, a duboke će se malo izravnati i postati manje uočljive;
• nove bore pojavljuju se sporije;
• stanice su bolje zaštićene od oštećenja;
• koža je zasićena vitaminima i mineralima;
• će izoštriti obrise lica.

Maske treba nanositi na paru kože čiji su pore maksimalno otvorene. Vrijeme izlaganja koži je 15-30 minuta. Isperite maske po mogućnosti mineralnom vodom. Nakon 10-15 postupaka, morate promijeniti sastav maske, na koji se dermis navikao za to vrijeme. Najčešće maske za mladenačko lice su sljedeće:

• pivski kvasac pomiješan s sirutkom u omjeru 3: 1;
Iz listova aloje istiskuje se sok
• , koji se prethodno držao u hladnjaku 10 dana i 1 žlica. l. trebate dodati hidratantnoj kremi s 1 žlica. l. maslinovo ulje;
• 1 žlica. l. maslac, umak od jabuka, med i žumanjak;
• 1 žlica. l. lišća trputca s toplom vodom i 1 žličicom. med;
• smjesa od 1 žlice. l. pire od krastavaca, pasirane bobice crnog ribiza i kiselo vrhnje;
• pire od banane sa žumanjkom, 1 žličicamed i maslinovo ulje;
• kuhani pire krumpir.

Maske s pireom od bundeve ili maslacem dobro djeluju. Laneno ulje dobro djeluje kod bora. Može se jednostavno nanijeti na kožu ili se dodati u sastav maski.

Biljne maske vrlo su dobre za pomlađivanje lica. Za to su prikladni listovi jagode, trputca, stolisnika, ribizla, lipe. Četiri žlice smjese prelijte malom količinom kipuće vode. Dobivenu kašu nanesite 15 minuta. Bilje djeluje vrlo brzo.

Oblozi za čišćenje i pomlađivanje

Ovaj tretman savršeno čisti kožu proširujući pore. Sastav pravih obloga omogućuje vam da u kratkom vremenu svom licu date lijep i blistav izgled:

• Latice ruže. Šaku latica prelijte čašom mineralne vode, pustite da zavrije i pustite da se ohladi na ugodnu temperaturu.
• Zeleni čaj. Snažno kuhani čajni oblog čisti i tonizira.
• Mješavina bilja. 1 žlica. l. dodajte u 200 ml vruće vode, ostavite 15 minuta. Za ovaj postupak prikladne su kopriva, kadulja, lavanda, viburnum.
• Pupoljci šipka ili breze. 2 žlice. l. ulijte 1 žlica. kipuće vode i ostavite 30 minuta.

Obično se gaza ili tanki ručnik namoče u tekućinu i nanose 20-30 minuta. Oblog od maslinovog ulja donosi vrlo dobar učinak.

Kontrastni oblozi mogu biti izvrsni rezultati. Za to se priprema topla i hladna voda koja se naizmjence nanosi na lice dok se ne postigne tjelesna temperatura.

Eterična ulja protiv uvenuća

Oni igraju veliku ulogu u pomlađivanju. Prirodna esencijalna ulja bore se protiv slobodnih radikala.Korištenje ulja liječi, poboljšava prehranu, hidrataciju i čišćenje stanica.

Najbolja ulja za mladenačku kožu:

• Ruža. Tonizira kožu, uklanja staračke pjege, obnavlja stanice kože.
• Ružmarin. Obnavlja stanice i pojačava cirkulaciju krvi, učinkovito uklanja fine bore.
• Geranij. Ovo ulje trebaju preferirati žene starije od 40 godina. Pogodno za osjetljivi dermis i pomaže u vraćanju elastičnosti.
• Ružino drvo. Njegova uporaba usporava proces starenja i zateže kožu lica.

Ulja se mogu dodavati maskama, kremama ili oblozima.Najbolje vrijeme za takvu terapijuje večer, jer bi se koža trebala odmarati nakon zahvata.